Gelassen im Alltag

Workshop-Reihe für mehr Gelassenheit und Freizeit

Entspannter, gelassener und familiengerecht strukturiert

mit den Impulsen aus den Workshops

Schön dich hier zu sehen. Nimm dir einen Kaffee und schau dich in Ruhe um

Mit meinen Impulsen wird dein Familienleben entspannter, gelassener und familiengerecht strukturiert. So genießt du mehr Me-Time und ein achtsames – liebevolles Familienleben. 

Die Workshops:

Wo ist deine Aufmerksamkeit als Führungskraft und Unternehmerin?

Wuppst du das Ganze immer noch alleine?

Als Führungskraft und Unternehmerin ist deine Aufmerksamkeit nicht immer dort, wo sie sein sollte. 

Im Büro denkst du häufig über Aufgaben und Termine nach, die sich auf deine Familie und dein Zuhause beziehen und umgekehrt. 

Doch so einfach ist es nicht. Schnell fühlen wir uns ausgelaugt, ausgenutzt und sind abends fix und fertig. Wir haben das Gefühl, alles alleine stemmen zu müssen. Kinder, Haushalt und Beruf – ein Mega-Job. 

Beziehst du deine Familie mit ein, so ist das nicht die Kapitulation. Es ist dein Beitrag, deine Kinder lebensfähig zu machen und deinen Partner mit in die elterliche Verantwortung zu lassen. 

Damit die Gleichberechtigung nicht nur ein Modewort ist, habe ich diese Workshop-Reihe kreiert. 

Mutter arbeitet und betreut gleichzeitig das Kind
Mutter im Multitasking Modus
Mutter in der Überforderung
Familie ist gemeinsam stark

Die Reihe umfasst 4 Workshops

Aktuell: Beta-Version mit Preisvorteil

Anna Felizitas Krause, Familiencoach (2)

Die Themen sind: 

Du kannst in der Beta-Version mit einem großen Preisvorteil dabei sein und so eine Mitgestalterin und Vorreiterin für viele Familien werden. 

Workshop Übersicht

Aktuell: Registriere dich zur Beta-Version, um einen Preisvorteil mitzunehmen

Zeitfresser - kennen und lieben lernen

kenne deine Zeit

Kostenfreier E-Mail Workshop über 5 Tage. 

Du bekommst täglich um 7:00 Uhr eine E-Mail mit der Tagesaufgabe und Arbeitsblatt zur Aufgabe. 

Zeitaufwand ca. 10-15 Minuten täglich

Nutzen: hilfreiche von störenden Zeitfressern kennenlernen. 

Die Tools zum Planen
und Strukturieren der Zeit

Veränderung ist Leben

Kostenfreier Workshop per Zoom-Call und Livestream in der Facebook-Gruppe. 

Nicht jedes Planungstool passt zu jeder Familie. 

In einem 60 Minuten Workshop zeige ich dir verschieden Möglichkeiten. 

Die Vor- und Nachteile und wie du diese in die Familie integieren kannst. 

 

Mehrfachauswahl möglich!

Routinen im Alltag
verhelfen zu mehr Freizeit

Gute Routinen entwickeln

Kostenfreier Workshop:  3×60 Minuten. 

Aus Gewohnheiten werden Routinen. Routinen verschaffen dir Zeit, da sie schneller von der Hand gehen. 

Wie du gute Gewohnheiten entwickelst und durch Routinen zu mehr Me-Time gelangst. 

Lass dich schon heute vormerken und erfahre so den nächsten Start. 

Die Familienkonferenz

Die zentrale Schaltstelle für eine harmonische und gelassene Familie ist die Familienkonferenz. 

Das Meeting in dem alle zusammenkommen und gemeinsam nach Stärken und Vorlieben die Woche gestalten. 

Hier werden Aufgaben verteilt, Termine abgesprochen und über Sorgen, Ängste und Erfolge gesprochen. 

Idealerweise findet dies am Wochenende statt und endet mit einem gemeinsamen Spielenachmittag/-abend. 

Mehr dazu erfährst du in meinem Wochen-Workshop von Montag bis Freitag. 

Neugierig? Lass dich jetzt schon vormerken! So erfährst du bald mehr Details. 

 

Mehrfachauswahl möglich!