
5 Strategien für ein effektives Zeitmanagement als berufstätige Eltern
5 Strategien für berufstätige Mutter, um die Balance zwischen Arbeit und Familie meistern zu können.
5 Strategien für berufstätige Mutter, um die Balance zwischen Arbeit und Familie meistern zu können.
Als Familien im Advent kann es schon manchmal turbulent zugehen. Bist du auch gestresst von der Vorweihnachtszeit? Keine Sorge, du bist nicht allein! Wie wäre
Mütter können Selbstzweifel überwinden, indem sie realistische Erwartungen setzen, sich Zeit für sich selbst nehmen und Unterstützung in ihrem Netzwerk suchen.
In einer Welt, die sich mit rasender Geschwindigkeit dreht und in der wir oft von Verpflichtungen und Erwartungen überwältigt werden, vergessen wir oft das Wichtigste:
Eine ausgewogene Vollwert-Ernährung kann Symptome von Neurodermitis lindern. Wichtig sind individuell angepasste Lebensmittel und das Meiden von Auslösern.
Berufstätige Mütter sind wahre Organisationstalente Das kleine (Chaos-)Wunder namens Familienleben Langersehnt ist das Baby bei euch eingezogen. Und schon ist das Chaos perfekt. Nächte werden
Als Familiencoach unterstütze ich Familien mit Impulsen. Meine Erfahrungen aus der Mütterberatung sind dabei sehr wertvoll.
Zeitmanagement ist entscheidend für das
Familienleben. Priorisierung und bewusste Zeitnutzung helfen, Stress zu reduzieren und das Leben zu genießen.
Erfahre das Geheimnis der Selbstliebe und wie du mehr Gelassenheit und Energie im Alltag findest, indem du dich selbst zum wichtigsten Menschen in deinem Leben machst.
Neu im Blog
Achtsamkeit für Mütter: Wie kleine Pausen den Alltag erleichtern
Achtsamkeit im Alltag: Warum Pausen für dich als Mutter unverzichtbar sind. Du kennst das sicher: Ein Termin jagt den nächsten, die To-do-Liste wird länger statt
In 6 Schritten zum Traum-Team-Familie
Die Balance zwischen Beruf, Kinderbetreuung, Haushalt und Partnerschaft zu finden, kann sich wie ein ständiger Drahtseilakt anfühlen. Ich hatte lange das Gefühl, immer hinterherzuhinken und
Zeit zu Entspannen – Das 5er System für gestresste Mütter
Entspannen ist für dich ein Fremdwort? Dein Tag beginnt, noch bevor die Sonne aufgeht. Du jonglierst mit Frühstück, Schulbroten und dem schnellen Check deiner Arbeits-E-Mails.
Liebevoll Grenzen setzen, so wird dein Kind kein Tyrann
Trotz, Wackelzahnpubertät und Pubertät In all diesen Phasen kommst du an deine Grenzen. Wenn Kinder ihre Bedürfnisse massiv durchsetzen wollen und du mit liebevollen Worten
1. Kostenfreies
Impuls - Erstgespräch
Hier lernen wir uns kennen und überlegen gemeinsam wie wir miteinander arbeiten wollen.
Ich schaue aus der „Vogelperspektive“ auf dein Problem und gemeinsam finden wir eine Lösung!
Jede Familie ist individuell und anders. Empathisch, humorvoll und einfühlsam gehen wir deine Sorgen und Ärgernisse an. So wird auch deine Familie zu deinem Kraftort.
Unsere Zusammenarbeit
bequem per Zoom-Call
Was erwartet dich in der Zusammenarbeit?
Was ist mir in meiner Arbeit wichtig:
So unterstütze
ich dich:
Achtung Familiensache
Rechtliches
Deine Impulse
Beiträge in Rubriken
© | 2019 – 2025 | Achtung Familiensache – Anna Krause | Unterstützt von Pinkelnig-Stadler & Pinkelnig GbR | Alle Rechte vorbehalten.